「ブルッ」とするにも意味がある。

理想ボディメイククリエーター

開脚インストラクターの森本です♪

雨が降って寒い朝でした

結露たっぷりの窓を拭こうと開けたら
思わずブルっ！

ほんとに「思わず」ね。

これって筋肉を小刻みに動かすことで
自分で熱を起こし
体温が下がることを防いでいるんですって

いわゆる「ホメオスタシス」という

カラダの環境を整えるしくみ。

周りが変化しても
カラダをいつも一定の状態に保つよう
自然に調節してくれてる働きの事です。

暑ければ汗をかいて体温を下げ
水分が必要になったら喉の渇きを感じさせ
急に立ち上がった時にクラッとする立ちくらみの時も

カラダは瞬時に正常な血圧値に調整してくれる

いつでもどんな時でも
自分のカラダを住み心地よくしてくれてる「ホメオスタシス」は
ワタクシ達のカラダに生まれながらに備わっている

生きる力

いつもはすっかり忘れちゃってるけど

私達のカラダって

面白いことだらけですね～～

「肉が食べたい！」ということで

食べに行ったはアツアツハンバーグ屋さん。

トッピングに選んだトマトの存在感が

主役を完全に奪っておりました。

ジューシーで美味しかったデス。

Smile Fun Everyday ♪

レンタルサロンも冬装備完了。

ベッドもあったかくしてお待ちしてます。

12/16　【魔法の巻き髪レッスン】開催します！

会場：千葉市生涯学習センター　3階工芸研修室（中央図書館と同じ建物です）　　　
JR千葉駅より徒歩10分（駐車場有）
会場アクセス　http://www.chiba-gakushu.jp/know/know_04.html

内容：巻く前の必須ケア　　　
　　　　傷まないアイロンの設定温度　　　
　　　　平内巻き　　　
　　　　フォワード巻き

持ち物：ヘアアイロン　
お持ちでない方には貸し出します。（先着順）　

定員： 8名

料金：12,000円
『体も心も－10歳をかなえる』ヒントがいっぱいの理想ボディメイクアカデミー無料メルマガ。
メルマガお申込みの方、既に申込済の方は
10,000円で受講できます。

3キロやせて見える美ボディと小顔をメイクする【 SLUR】～千葉/錦糸町