こんにちは
あなたのドラえもんこと
クリエーション(創造)大学のサッチー学長です
╭Ꙭ╮
思考力を高める学びの時間です。
みなさん、昨日の宿題は出来ましたか？
昨日の宿題です
1日に10回、自分にOKを出す（スゴイね！よく出来たね！と言う）
私の答えは
・神メンタル講座聞いた・アウトプットした・朝活した・アメブロ更新した・スタエフ録音した・スケジュールを入力した・本を読んだ・本をノートにまとめた・Voicyの「ジブン進化論」を聴いた・仕事の打ち合わせをした
などです。
一つ終わる度によく出来たね！と声に出してみました
きっと意識しないと忘れてしまうので、続けて継続化します
「神メンタル講座」とは私が尊敬する星渉先生の心が強くなるための音声講座のことです
毎日、気づきや新しい思考と出会えています
今週の授業のテーマは
神メンタル講座で強い心を手に入れようです。
です。実際のプログラムを5日間、私と一緒にやってみることで、強い心を作っていきましょう
2日目「自分を破壊する言葉を置き換える」
あなたは毎日、自分にどんな言葉をかけていますか？
人は1日のうち1万回、自分の中で会話をしています。
その中で、9割の人が無意識に自分を破壊する言葉を使っています。
破壊する言葉とは自己肯定感を下げる言葉のことです。
脳は主語を理解できないので、「あの人が苦手、ムカつく。」などの他人に対する心の中で言った言葉を、自分に向けての言葉だと受け取ってしまいます。
あなたは普段、自分にどんな言葉をかけていますか？
まず、自分にかけている言葉を認識して下さい。
大事なのは、自分を破壊するよく使う言葉を一つ決めて、その言葉をプラスに言い換えて下さい。
例:
難しい→簡単
無理→やってみよう
嫌い→好き
など、マイナス言葉をプラス言葉に言い換える。
すると、脳はプラス言葉で言った理由を探し出します。
まずは素直にやってみる。
素直に行動出来る人が、自分の未来を変えることが出来る人です。
学んだ事を行動に移すことが何よりも大切です
【今日の宿題】
あなたがよく使う言葉は何ですか？
自分を破壊する言葉を一つ、プラスの言葉に置き換えて下さい。
宿題なので、必ず紙に書き出して下さい
明日、私の答えも発表します
さて、
次回の朝活（4月30日）のお知らせです。
※月曜が休日の為、火曜日開催です
テーマは
「神メンタル講座シェア会」です。
実際に神メンタル講座をやってみて、どうだったかの振り返りと、アウトプットのシェア会をします。
神メンタル講座をやってないけど、興味があるという方のご参加もOKです
何と！初日に2名のお申し込みがあり、残り1名です
気になる方は今すぐLINEでメッセージ下さい
気になる方は今すぐLINEでメッセージ下さいLINEでワークのみの参加もOKです
朝活に参加したい人は
クリエーション(創造)大学公式LINEに登録して「朝活」のメッセージを送ってね╭Ꙭ╮
ID検索:@026cmldc
今日の授業はここまで。
では、また明日╭Ꙭ╮
朝活のお知らせ
毎週月曜日の8:40〜9:40
朝活（朝課外）をしています
気になるテーマがあれば、気軽に公式LINEから参加して下さいね
※「朝活」とメッセージ下さい
※先着3名です（女性限定）
残り1名です
※参加費は無料です
※締切は4月26日(金)23:59まで
4月30日(火)朝活テーマは
「神メンタル講座シェア会」です。
実際に神メンタル講座をやってみて、どうだったかの振り返りと、アウトプットのシェア会をします。
神メンタル講座をやってないけど、興味があるという方のご参加もOKです
ピンときたらサッと行動に移しましょう
（ピンサツの法則）
それが成功への第一歩です
みなさんのご参加、お待ちしてます
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