10月20日
体 重 :69.35kg(±0.0kg)
体脂肪率:34.5%(-1.0%)
10月21日
体 重 :69.10kg(-0.25kg)
体脂肪率:34.2%(-0.3%)
10月22日
体 重 :68.95kg(-0.15kg)
体脂肪率:35.5%(+1.3%)
10月23日
体 重 :69.10kg(+0.15kg)
体脂肪率:34.8%(-0.7%)
10月24日
体 重 :68.75kg(-0.35kg)
体脂肪率:35.1%(+0.3%)
10月25日
体 重 :68.75kg(±0.0kg)
体脂肪率:34.9%(-0.2%)
10月27日
体 重 :69.60kg(+0.85kg)
体脂肪率:32.7%(-2.2%)
10月28日
体 重 :69.95kg(+0.35kg)
体脂肪率:33.2%(+0.5%)
10月29日
体 重 :69.75kg(-0.20kg)
体脂肪率:34.3%(+1.1%)
10月30日
体 重 :69.80kg(+0.05kg)
体脂肪率:32.8%(-1.5%)
10月31日
体 重 :69.85kg(+0.05kg)
体脂肪率:33.0%(+0.2%)
体重増加、便秘君が・・・
ジムにも行けてないし
どうしようかな


