11月6~8日に北海道に行って来ました音譜


初めての飛行機飛行機

この歳になって初めて乗りましたahaha;*



航空写真1


航空写真3


まず、北海道について食べたもの!


ラーメン


味噌ラーメン!

バターコーンですクラッカー

定番ですかね~

でも、初めてだったんで・・・


空港の中をウロウロしていたら

ドラえもんショップ発見!


ドラえもん

かわいい~グッズ欲しくなったけど我慢してきました。

カルビーのショップだったり

北海道と言えば的なロイズだったりがありました。


ホテルは、「クロスホテル札幌」にお泊り。


クロスホテル6

ラウンジ?


クロスホテル3

ベッド


クロスホテル1

クロスホテル2

クロスホテル4

バス廻り



クロスホテル5



クロスホテル8

大浴場

お部屋の写真が、若干足りなかった汗


よく分からないけど、グレードアップされていて

お風呂とトイレが、別で広いお部屋になってました。


お誕生日後だったのですが

プレゼントなど頂いてしまって

うれしかったですniyari*


プレゼント1

プレゼント2


夜は、海鮮もジンギスカンも食べたかったので居酒屋さんへ

ポテトは、「北あかり」です。

ジンギスカンの鉄板焼き

サーモンとイクラのお寿司を頂きました

カニの天ぷらmogumogu*


ポテト

ジンギスカン

サーモンいくら

かにの天ぷら


という事で1日目終わりです。

11月17日

体  重 :69.95kg(-0.35kg)

体脂肪率:34.0%(-0.7%)


11月18日

体  重 :69.85kg(-0.10kg)

体脂肪率:34.4%(+0.4%)


11月19日

体  重 :70.20kg(+0.35kg)

体脂肪率:34.4%(±0.0%)


11月20日

体  重 :70.45kg(+0.25kg)

体脂肪率:34.3%(-0.1%)


11月25日

体  重 :70.10kg(-0.35kg)

体脂肪率:33.8%(-0.5%)


11月26日

体  重 :69.80kg(-0.30kg)

体脂肪率:33.1%(-0.7%)


11月27日

体  重 :69.85kg(+0.05kg)

体脂肪率:34.7%(+1.6%)


11月28日

体  重 :69.55kg(-0.30kg)

体脂肪率:33.5%(-1.2%)

11月2日

体  重 :69.65kg(-0.20kg)

体脂肪率:34.8%(+1.8%)

私の誕生日ケーキ


11月3日

体  重 :69.45kg(-0.20kg)

体脂肪率:36.3%(+1.5%)


11月4日

体  重 :69.80kg(+0.35kg)

体脂肪率:34.1%(-2.2%)


11月5日

体  重 :70.10kg(+0.30kg)

体脂肪率:33.1%(-1.0%)


11月9日

体  重 :70.45kg(+0.35kg)

体脂肪率:35.6%(+2.5%)


11月10日

体  重 :70.70kg(+0.25kg)

体脂肪率:34.1%(-1.5%)


11月11日

体  重 :70.65kg(-0.05kg)

体脂肪率:34.3%(+0.2%)


11月12日

体  重 :70.40kg(-0.25kg)

体脂肪率:35.3%(+1.0%)


11月13日

体  重 :70.55kg(+0.15kg)

体脂肪率:34.1%(-1.2%)


11月14日

体  重 :70.30kg(-0.25kg)

体脂肪率:34.7%(+0.6%)


11月6~8日に北海道旅行してきましたnipa*

どんな旅行だったかは、また書きます!