11月2日
体 重 ：６９．６５ｋｇ（－０．２０ｋｇ）
体脂肪率：３４．８％（＋１．８％）
私の誕生日
11月3日
体 重 ：６９．４５ｋｇ（－０．２０ｋｇ）
体脂肪率：３６．３％（＋１．５％）
11月4日
体 重 ：６９．８０ｋｇ（＋０．３５ｋｇ）
体脂肪率：３４．１％（－２．２％）
11月5日
体 重 ：７０．１０ｋｇ（＋０．３０ｋｇ）
体脂肪率：３３．１％（－１．０％）
11月9日
体 重 ：７０．４５ｋｇ（＋０．３５ｋｇ）
体脂肪率：３５．６％（＋２．５％）
11月10日
体 重 ：７０．７０ｋｇ（＋０．２５ｋｇ）
体脂肪率：３４．１％（－１．５％）
11月11日
体 重 ：７０．６５ｋｇ（－０．０５ｋｇ）
体脂肪率：３４．３％（＋０．２％）
11月12日
体 重 ：７０．４０ｋｇ（－０．２５ｋｇ）
体脂肪率：３５．３％（＋１．０％）
11月13日
体 重 ：７０．５５ｋｇ（＋０．１５ｋｇ）
体脂肪率：３４．１％（－１．２％）
11月14日
体 重 ：７０．３０ｋｇ（－０．２５ｋｇ）
体脂肪率：３４．７％（＋０．６％）
１１月６～８日に北海道旅行してきました
どんな旅行だったかは、また書きます！