今日なんとなく、タイミングで体重を測ってみました。
朝起きてすぐ
体重：７２．１５ｋｇ 体脂肪率：３５．９％
トイレに行った後
体重：７１．８５ｋｇ 体脂肪率：３５．６％
１時間ほどボーっとテレビ見た後
体重：７１．７５ｋｇ 体脂肪率：３５．１％
トイレに行った後、体重減るのは分かるんですが
その１時間後体重が減って体脂肪率が下がってるのは
なんでなんでしょう
何も飲んでも食べてもなんですけど・・・
6月1日
体 重 ：７１．１５ｋｇ（＋０．１０ｋｇ）
体脂肪率：３３．６％（－１．４％）
6月2日
体 重 ：７１．７０ｋｇ（＋０．５５ｋｇ）
体脂肪率：３４．６％（＋１．０％）
6月3日
体 重 ：７２．１５ｋｇ（＋０．４５ｋｇ）
体脂肪率：３４．３％（－０．３％）
6月4日
体 重 ：７１．７０ｋｇ（－０．４５ｋｇ）
体脂肪率：３４．２％（－０．１％）
6月5日
体 重 ：７１．８０ｋｇ（＋０．１０ｋｇ）
体脂肪率：３５．０％（＋０．８％）
6月8日
体 重 ：７１．８５ｋｇ（＋０．０５ｋｇ）
体脂肪率：３４．６％（－０．４％）
6月9日
体 重 ：７２．００ｋｇ（＋０．１５ｋｇ）
体脂肪率：３４．２％（－０．４％）
6月10日
体 重 ：７１．９０ｋｇ（－０．１０ｋｇ）
体脂肪率：３４．８％（＋０．６％）
6月11日
体 重 ：７１．２０ｋｇ（－０．７０ｋｇ）
体脂肪率：３４．６％（－０．２％）
6月12日
体 重 ：７１．４０ｋｇ（＋０．２０ｋｇ）
体脂肪率：３５．０％（＋０．４％）
6月13日
体 重 ：７１．８０ｋｇ（＋０．４０ｋｇ）
体脂肪率：３５．２％（＋０．２％）
6月14日
体 重 ：７２．１０ｋｇ（＋０．３０ｋｇ）
体脂肪率：３２．７％（－２．５％）※今月最少
今月からジムでコンバットを受けてます
持久力の無い私には、結構きついですが
終わった後スッキリします
これで持久力が、付くといいんだけどな～
骨盤矯正を始めて3か月半位かな
3回目の写真撮影して頂きました。
1回目と3回目の比較写真を頂いたので
載せてみたいと思います。
紙で頂いたものを写真撮ったので
ちょっと見にくいかもですが
ちょっと小さくなったような気がしませんか？
特に、後姿・・・
体重は、そんなに変わってないと思うんですが・・・