海外留学の心得

娘が夏休みに海外留学に行くので、親子でオリエンテーリングを受けてきました。

その中で注意点として

・価値観の違いを強調していました。

日本の常識はまず通用しないということ。

オーストラリアに行くのですが

向こうでは晩御飯は主にパンではなくジャガイモが出るそうです。

それがマッシュポテトの場合もあるし、フライドポテトの場合もあるし、

なんとポテトチップスの場合もあるそうな・・・

日本人にしてみたら「どひゃ～～」って感じだけど

オーストラリアではそれが常識。

日本の中の、それも我が家の常識なんて小さい、小さい。

多様な価値観を知るのはとてもよいこと。

その価値観に対応できれば尚良し。

娘を海外へ旅立たせるには不安もかなりあるが

彼女にとってもとてもいい体験になるでしょう。

そして、ホームスティ先では

やってもらって当たり前と思わず、

常に感謝を忘れずに「thanks!」の一言を。

自室に閉じこもらずに、自分からホストファミリーに話しかけること。

コミュニケーションをしっかりとること。

これって日本の生活にも当てはまることよね。

ついつい忘れがちだけど、

自分から行動することってとっても大事。

ついつい守りに入りがちな日常生活に

活!!をいれたオリエンテーリングでした。

今日のアファメーション

毎日、西尾和美さんの今日のアファメーションを読んでます。

不思議とその時に悩んでいることの答えが出てくるから不思議。

今日の占いを読むより、よっぽど心強い感じです。

今日のテーマは

「外の自分と中の自分の統一に努力していますか。」

というものでしたが

外の自分と中の自分とについて考えさせられる文章でした。

自己一致というカウンセラーにとって大事なことを再認識し、

日常の中でも自己一致をしていこうと思います。

ん、、、いままで自分は日常の中で自己一致をしていなかったということですね、これは!!

思っていても呑み込んでしまう言葉、いいたいけど言わない言葉。

我慢したり、ついつい思ってもいないことを言ってしまったり。

自分の思ったことをそのままストレートに伝えては人間関係がぎくしゃくする可能性があるから

上手に自分の思ったことをつたえるスキルを学ぶことも大切。

相手の感情を考えるけど、相手の感情に振り回されないことも大切。

そのためには確固たる自分自身のポリシーや考えをもつこと。

つねにそのことを意識しながら行動していければいいなぁと思っています。　

お金の使い方

なんだか今月はばかばかしいお金の使い方をしている。

大金ではないけど、

このお金があったら他のものが買えるのに・・・・・と反省することしきり。

まず、アマゾンで「坂の上の雲」3冊をカートに入れたまま

リアル書店でその本を買ってしまい、

キャンセルをし忘れていた。

そしてそのご他の本を注文した際、

一緒にその本もお買い上げ状態になり

持っている本、3冊が送られてきた。

今日は、レンタルビデオを返し忘れて

延滞金1440円支払った。

このうっかりさはどうしたことだろう。

なにかの注意を私に促しているのか・・・

今回はお金についてのトラブルだが

実は「あなたは十分にお金をコントロールできるよ」というメッセージとみた!!

だってどれも注意すれば避けられた事態だもの。

自分ではどうしようもない事態ではないのだから

自分次第でなんとでもなる状態なんだ。

何事も自分でコントロール出来るというメッセージなんだ。