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親の愛情が子どもに伝わる♡
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親子のトータルアドバイザー
さとう まきこ です！
【カフェレッスン】
育児ママの♡時間管理術
～自分をご機嫌にする方法～
育児ママがご機嫌になる方法
それは、
／
自分がご機嫌になる方向へ
常に自分をもっていく
＼
ことなんです！！
手帳やスマホのアプリでも
何でもいい
とにかく
自分が自分のマネージャーだとして
もう1人の私を
どうしたらご機嫌にできるか
どうしたらやる気がでるのか
どうしたらイライラしないのか
どうしたら夕飯を作れるのか(笑)
（これは佐藤です）
想像して創造すること♡
常に考えてそのための時間を
確保すること
このブログを読んで下さっている
育児ママたちが、
例えば芸能人のマネージャーになりました。
その芸能人は最近ため息ばかり
ボーっとしていて、仕事もおろそかに
なりがち
演技のセリフの覚えも悪く
死んだ目をしている、、、
マネージャーとしてやることは
なんですか？
佐藤だったらこうしたいかなって
思います。
佐藤です
噂で失恋したって聴いてるし…
関係各所と調整して、
長期休暇を1ヵ月確保
できるようにしてあげたい
どこの国に行ってみたい？
どこの町に旅してみたいか
聴いて、
バカンスをおすすめする
そして気持ちもいっぱいいっぱいで
脳の疲労も大きいから、
記憶力も低下しているならば、
信頼できるアロマセラピストを
みつけてトリートメントを
2種間に1回は予約する
ごはんもちゃんと食べていない
みたいだから
そのあたりも根回しする…
バカンスを楽しんで、仕事を忘れて、
余暇を過ごしたその芸能人は、
旅先で身体のケアもして、
自然にふれて、生気を取り戻して、
やる気みなぎって
以前より意欲的に働く様になった
こんなことを自分で管理するのが
自己管理術
園や学校の予定を書くこと
だけでなく
自分をご機嫌にする方法を率先して
優先して手帳に書くことなんです。
本日のカフェレッスンも、
育児ママ達にとって、
自分をご機嫌にする方法の
ひとつになっていたら、
めちゃくちゃ喜びます♡
年末にレッスンでママ達につぶやいて
いただいたのですが、
断言したら、レッスン後
家に帰って
すぐに行動ができました。
カニ予約してみんなでカニを
思いっきり美味しく食べれました♡
ママさんとおしゃべりしていて、
今日は、時間管理術を伝えたいなあって
思って
ブログでも書かせていただきました♡
1才児とママの親子レッスン
1年、1年弱レッスンでずっと
時間を確保してくださった
ママたちとの
平日レッスンもカウントダウン
心の中ではえーんえーんって
泣いている佐藤です、、、
ひとつの区切りとしてさびしくて、、、
だけど今日のママさんの
ように
「落ち着いたらレッスンに参加します」
とか
「平日フリーの日もあるので、参加します」
そんな風に聞いて、
今度はうれし泣きをするのです(笑)
恋人が分かれるように、
「またいつか会おうね、、、」
それはなしでお願いしますね♡
高い高いが大好きな1才さん達
その時にママの肘がピンって伸びていたり
子どもたちのお膝が曲がるのを
感じてジャンプしたり
ふれあい遊びの時のなじみのある
コチョコチョと
コチョコチョの前に
くるぞくるぞーっていう
ニヤッとしたお顔
何よりふれあうことに
慣れている姿
それはこどももママもどっちも
がみれて、
眩しくて感動でジーンって
して随所でイメージでは泣いた佐藤です。
どんな時も、
自分をご機嫌にする方法を
意識してね！！
子どものために頑張っているのよ私―
誰のために頑張ってると思ってるのー
そんな風に思う時こそ
自分を労わっていこうね♡
わたしもそうします(笑)
自分をご機嫌にしていい時に、
子どもとの関係性も良かったら
やっぱり最高
DAKARA♡
減る一方の子どもとの時間が、
レッスンで増えていくのが魅力の
1才からの親子時間も好評のレッスンこちらです
↓
いい人と出会って、おしゃべりできると
それだけで
いい1日だったって思えます。
皆さまの新年度も素敵なご縁が
いっぱいありますように♡
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございます！！
次回若林区ALAMさんでの
カフェレッスン4月開催を予定しています♡
現在募集中♡育児ママにとっておきのイベントはこちらです！
