ニキビ治療は自分の習慣から直しましょう。

ニキビ悪化を防ぐ１０つの習慣

ニキビ治療！！



適切な洗顔で清潔な顔を保つ。

顔は手で触らないこと。



汚いニキビを潰さないこと。

自己診断、自己処方は絶対ﾀﾞﾒ



規則的な生活し、安らかなこころを持つこと。

忍耐心を持ち、治療を進むこと。




ニキビ特効薬に誘惑されないこと。

医者の指示を十分に従うこと。




外出して帰ったらすぐ洗顔すること。
髪の毛をよく洗うこと。