年末年始に使ってみたい、夫婦関係修復のためのテクニック

【今回の記事要点】


いよいよ明日は大晦日。
既に、帰省されてらっしゃる方も多いかもしれませんね。



さて、その年末年始に使える簡単なテクニックを
１つ紹介します。




↓本文はココから


【本文】


間近に迫った年末年始。
そのときに使えそうなテクニックを１つ。



それは、昔話療法といわれるもの。




よく同窓会などで、人と会うと
昔話で盛り上がり、気分も良くなることがあります。



これは、過去を人と一緒に回想することによって、
過去に起こったことをもう一度、肯定的に捉えなおし、



やる気や自信、
そういったものを取り戻す働きがあるのです。




専門的には、ロバート・バドラーの
回想法というものです。

話ばかりしている人は、


・今ということからの現実逃避しているだけ
・過去の栄光にすがっているだけ

という具合に揶揄されてしまう部分もありますが、



年末年始や、そういった故郷に帰ったときくらいは
昔話で盛り上がっても良いと思うのです。




そして、複雑に絡み合った現在抱えている夫婦問題を
一旦、お互い忘れるつもりで、


結婚した当時のことなど、
昔の話に話題をふってもいいかもしれません。



そうすることで、少しでも結婚生活に対する意欲や自信、
そういったものが取り戻せたらいいですよね。



良い年末年始にしてください。

以上、夫婦問題相談室の後藤でした。




【次回予告】

３１日の更新予定でしたが外出中のため難しそうです。楽しみにしていたかたには申し訳ありません。
１月３日に更新させていただきます。



本日もお読みいただきありがとうございました。

夫婦関係に行き詰ったら、偶然のメッセージを受け取ってみる

【今回の記事要点】

今日は水曜日なので、
読者登録していただいている方の中から
お友達を紹介します。



【本文】


偶然だと思っている出来事の中にも、
たくさんのメッセージがあるものです。


例えば、明日は映画に行こうと考えている最中に、
向こうの部屋で、コップが落ちて割れてしまった...

などということがあれば、
その映画に行くという行動はよくない、
というメッセージがあるのかもしれません。



なぜ、こんな話しをしているのかと言うと
以前、私も心当たりのある出来事があったからです。


何度も何度も、部屋に立てかけておいていた
御守りが倒れる、ということがありました。


そのときには、やはり不幸な出来事があったのですが、
今、思えばそれは警告だったのかな？と思ったりします。



いやいや、後藤さんそれはただの偶然！
そんなことあるはずがない。

そう思うかもしれませんね。


しかし、もっと自分の感覚を信じてもいい、
ということは少なくとも言えるかもしれません。


例えば、「最近、あの人はどうしているだろう？」
と思った次の瞬間には、その人から電話がかかってきた...

などということを経験している人は多いと思いますし、

その他、トレーニングさえ積めば、
指から色を感じることも出来たりすると言われています。



そう、人は自分が思っている以上に、
知覚できる能力というのを持っているものだと思います。


そして、それを意識して過ごすのと、
全く無関心に過ごすのとでは、生活に大きな違いは生じると私は信じています。



身体には、たくさんのセンサーがついています。

つまり、身体的には、毎日たくさんのメッセージを受け取っているものの
私達がそれを充分に解釈していないが為に、

メッセージを受け取り損なっている、
ということが起こっていると考えています。



まぁ、信じる、信じないは別として、

そんなメッセージを少しでも解釈し
日常に応用できれば、お得じゃありませんか？


自分にはそのメッセージは意味がないと
思えば、忘れればいいのです。



さて、そんな自分へのメッセージを受け取ることを
簡単にしてくれるのが、オラクルカード。


そんなオラクルカードを使って、
毎日、メッセージを紹介してくれている方がいらっしゃいます。


セラピストの紫音さんです。


何か自分の心の中に迷いがあるときは、
ぜひ、紫音さんのメッセージを参考にしてみてください。


人によっては、ハッと気づきが得られるかも知れません。
では、気になる29日（水）のメッセージはコチラ。


▼29日のメッセージを読んでみる







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夫が怒り心頭になってる？

【今回の記事要点】

夫婦間の対立が激しくなってきたとき、
ご主人が急に敬語を使ってしゃべり始めるときがあります。

これは体験者にしか分からないかもしれませんが、
そういう事があるのです。

では、それがご主人の感情の黄色信号の合図だとしたら？



↓ココから本文です

【本文】

夫婦関係がそれなりに悪くなった人しか
分からないことかもしれませんが、

ご主人が急によそよそしく、
敬語を使ってしゃべりかけてくるようになるときがあります。



もちろん、今まではそんな敬語を使っての
会話なんてまるっきりありません。


しかし、対立が激しくなってきて、
それでも事務用件で話しをしなければいけなくなると、

敬語でしゃべりかけてくる、
というパターンです。



しかし、なぜ人はこのように
急に敬語をしゃべり始めるのか？


実は、これは感情が爆発寸前の兆候である
場合がとても多いのです。


というのも、人は感情的に爆発してしまうことを
おさえる為に、

敬語をあえて使うことによって、
自制しようと言う心理が働いているのです。



つまり、簡単に言えば、

「うるさい！」

などと、怒鳴っているときはまだマシ、
と言うことです。



本当に怒り心頭してくると、
敬語を使い始め、

それでも事態が改善されないならば、
最終的に爆発してしまう、

というプロセスを経ることになります。



もちろん、全てがこのプロセスどおり
ということでもないのですが、

過剰にご主人が敬語を使い始めたら
信号で言えば「黄色信号」ということです。



以上、夫婦問題相談室の後藤でした。



【次回の予告】

明日の午後に更新予定です。
楽しみにお待ちください。