週末に夫と離婚のことで話し合います

【今回の記事要点】

話し合いが週末に迫っています！
どうしたらいいでしょうか？


今から出来る最善の策は？


【本文】

「今週、夫との話合いがあります！
　３日後に迫っていますが何をすればいいですか？」


話し合いの機会というのは、
突然やってくることがあるため、

バタバタしてしまう方がとても多いように感じます。


もっときちんとした時間をとれば
準備も出来ると思いますが、

このように、３日前とか１週間前程度で
出来る対策というとかなり限られます。



私がお勧めしているのは、
こういう話合いが直前に迫っているときは、


「あらかじめ想定される質問やテーマをノートの左の欄に。
　そして、それに対する自分の意見や考えをノートの右に書く」

ということです。


これは、心理学で言う「接種理論」というものです。



例えば、

「子供が本を音読するときは、実は大きな声で発音するより、
　ぶつぶつつぶやいた方が良いんですよ。

　なぜなら、骨道音というのがあって、音の振動を骨に
　伝える事が大切だからね」


などと言われれば、意味があまり分からないので
それに対しての自分の意見を伝える事もできず、
相手の意見に賛同するしかなくなってしまうからです。



話合いにおいても、事前にきちんと想定される質問やテーマ等の
自分なりの考えをまとめておかなければ、

ご主人に意見を言われたとき、自分の頭が真っ白になってしまい、
結局、相手の意見にただ賛同するしかなくなってしまいます。



つまり、このような話し合いの前には、

「予防接種」のようなきちんと自分の中に抗体を
作っておく、ということが大切なのです。



以上、夫婦問題相談室の後藤でした。


【次回予告】

明日の金曜日午前１１時を予定しています。

ただ、ちょっと風邪気味なので頭が回らないので
書くのに時間がかかるかもしれませんので遅れる可能性もあります。

夫婦関係を蝕む１つの病気とは？

【今回の記事要点】

夫婦間の問題をより悪化させ、対立を招いている、
ある１つの病気についてお話します。



【本文】

夫婦関係を蝕む（むしばむ）
最も強烈な病気の１つは、"疑い" だと考えています。



イギリスには

「疑えば、愛は去る」

という言葉があると聞いています。



疑いは疑いを誘い、

最初は１つの小さな疑いが、
やがて大きくなり、その人の本当の姿が見えなくなります。



"疑い"　は自分の目をくもらせ、

自分の心の中でその人を裁き始め、
ご主人に対する自分の態度や発言も変わってきます。



自分のとる態度は、

どこか不自然になり、時に嫌味を言い、
場合によっては、些細な事で喧嘩に発展するようになります。



私達は常に意識をはっきり保っておかなければ、
"疑い"　という病気にかかってしまいます。



疑い病にかからないために、
大切な事は次の２つです。


１、自分の見方が正しいとは限らないことを常に意識する

２、一部の知りえた情報で勝手に自分で全てを即決せず、
　　まずは事情を聞く、事実を確認する行動をとる




人はいつも自分のモノの見方は常に正しいと
考えてしまいます。


私が見ている現実こそが事実だと
そう考えてしまいます。


しかし、自分のモノの見方は、
たいていいつも事実とは異なります。


「自分の見えていないことがあるのではないか？」
「自分の知りえていないことがあるのではないか？」

と、常に自覚する事が必要です。



そして、それでも疑いの芽が
自分の心の中で育ちそうならば、

場合によっては、
あなたは次の２の行動に移らなければいけません。



ご主人のことを心の中で勝手に裁き始める前に、
まずは事情を聞いてみましょう。


事情を聞く前に "勝手に" 相手を悪党に仕立て上げ、

「どこかに証拠はないか？」
「責める材料はないか？」

と、そういう疑いの目で相手の話を聞き始めるのではなく、

「この人がこんなことをしでかすには
　きっとそれなりの事情があるのだろう」

と、思って聞くことが大切です。



この疑いの病気にかからないよう注意すれば、
無駄な夫婦間の争いの多くは避けられます。



また、ご主人から事情を聞いて
それでも、「疑い」が「本当の問題」とわかった場合でも、

解決できる可能性はずっと高くなります。



以上、夫婦問題相談室の後藤でした。


【次回予告】

次回は、明日の木曜日の
午前１１時頃を予定しています。

更新が滞ってしまい申し訳ありません

☆いつも記事を読んでくださっている方へ


更新が滞ってしまい申し訳ありません。
明日１６日以降、通常通りのブログ更新を予定しています。

今しばらくお待ちください。