前回の記事
の続きですが...
私達は、本来、ご主人との関係修復のための具体策や
構想を練ることに集中すべきですが、
ネガティブな感情にとらわれてしまうと、
その焦点を維持する事ができません。
不毛な過去の後悔や起こってもいない未来の不安に、
自分の精神力が奪われていってしまうのです。
変わらない現実と、自分の精神的な内部で起こる
恐怖心や不安に打ちのめされてしまうのです。
私達は心の中で何回こう叫んだことでしょう？
「早く、夫との関係を戻したい」
「早く、今の状態を脱したい」
「早く、夫とのセックスレスを解消したい」
このように沢山の思いを描くことだけに時間をつかってしまい、
現実とのギャップで、さらに気持ちが追い詰められてしまうのです。