夫婦問題 ～精神的疲れはどこからやってくる？

「主人のことを考えすぎて疲れた...」

そういうことがよくあるかもしれません。

でも、本来は、思考をすることで疲れる...ということはありえないそうです。

実際は、相手への恨みや怒りといったマイナスの感情が、身体の筋肉を硬直させ、

それが疲労につながるのです。

ですから、恨みや怒りといった感情は、けっして他人に向けられるのではなく

結局は、自分にかえってくる、ということです。

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