昨日のお昼はこちらでした
玄米ごはん100g
旨だし膳 豆乳仕立てスープ味
この旨だし膳シリーズは
おいしいのよねー
お豆腐やからこれだけの量でも
しっかりお腹いっぱいになる
このお味はゆずピールが入っていて、
濃厚なスープのなかにも爽やかな
風味が感じられて、最後の一滴まで
飲み干すことができちゃいます
玄米ごはんは、先日買った
茅乃舎の和風だし塩を
ぱらぱらーっとふりかけて
いただきました
もっと食べたかったけど、
なんとか100gで我慢…笑
夜は高校の同級生と、
3年ぶりくらいに会って
ご飯食べに行きました(^o^)
お初天神の鶏だらけで
焼鳥少しと、鉄板焼きと
ポテトサラダをいただき、
2軒目は海鮮食べたくなって
浜焼きの居酒屋さんへ
ハイボールとともに生サーモンの
お造りと、つぶ貝のチャンジャ、
ししゃも天ぷらとチーズの天ぷら、
〆には鯛茶漬けをいただきました！
最後のお茶漬けがものすごーく
お腹にきて、デザートも食べたかったけど
それどころじゃなくなってしまった笑
てなわけで、チートデイで
ございましたっ
今朝は体重測るのやめて、
お昼はチョコ&グラノラヨーグルトと
鶏団子野菜スープにしました
でもでもでも！
お昼寝している間に母親が
ホットケーキを焼いていた…
ので直径約8cmくらいの割と
小さめのサイズのホットケーキを
2枚と、だいすきらぽっぽの
スイートポテトを半分
食べちゃいました
ひー
やだなあこんな自分(´・ω・｀)
意志が弱い…
明日こそはしっかりします！
あと1kg痩せたいな！
おしまい。