35年にわたる
『摂食障害＋複数の依存症』を
止めることのできた
簡単で無理な深掘りなしの
自分と向き合う方法で
回復をサポートしています。
摂食障害・依存症回復サポート
MICHIRUです。
クライアントのM様
今、長期サポート2カ月半目です。
安定していらっしゃいます。
この回復のワークに
繋がってよかったと
何度も言ってくださいます
真面目過ぎるくらい真面目なM様。
今、やさしいワークを日々しつつ、
身体の疲労感や、
イライラなどのもとになっている
ご自身の思い込みや考え方の癖に
しっかりと書き出して
向き合っていらっしゃいます。
この、長期サポートの残りの期間で
どれだけ、変化されるかが
わたしも楽しみです
とても簡単なワークの積み重ねで
『自分を許せて、受け入れられる』
結果、過食が止まり、
とても生きやすくなる。
そんな方法を、
あなたは知りたくありませんか？
35年にわたる
『摂食障害＋多重依存症』を
止められた方法
発達障害で
物覚えが難しい
わたしでも覚えられた
とても易しい、
毎日いつでもどこでもできる
簡単な自分を認めるための方法を
知りたい！！と思ったら、
無料体験カウンセリングを
ご利用ください。
無料体験カウンセリングでは、
あなたの摂食障害の引き金となっている
「思考のくせ」
「思い込み」
「隠れた本心」
「隠された感情」などを
見つけるお手伝いをしております。
自助会で２０年以上
１０００名を超える
摂食障害・依存症の
当事者たちの
体験談・回復談を
聴き続けきた経験をベースに
あなたが、
摂食障害を手放すために
必要なことを
一緒に見つけて
回復の道のりを探していく
そういった内容になります。
zoomを利用しての
1時間半のカウンセリングです。
カウンセリング予約日時までの間に
無料のLINEカウンセリングを
合わせてご利用いただくことで、
短期間で感情や考え方の
変化を体験できて
場合によっては
過食が改善することも！
全ての人が
変化を体験出来るわけではありませんが、
まずは、
どんなものか試してみませんか？
こちらからお申し込みいただけます。
オンラインとはいっても、
対面でのカウンセリングは怖い、
いきなり対面はハードルが高い😓
という方は、
摂食障害に関しての
無料LINEぷち相談を
ご利用ください。
こちらも、
短期間での変化が体験できます。
全てのひとが
変化を体験出来るわけではありませんが、
まず、どんなことをするのか
試してみませんか？
ほかの方に見られることはありません。
こちらからお氣軽にどうぞ。
摂食障害は依存性のある
毒薬のようなものです。
自分の本当の氣もちを知り
摂食障害のきっかけとなった
『心の問題』をみつけて
取り組むことが必要不可欠です。
そのためには
自分と向き合うこと。
初めて自分に向き合う方でも
やさしく書けるワーク集を
作りました。
全５１ページ
こんなかんじのワーク集です
ワーク集のはじめに、
食べ方についての
Q＆Aもついています。
取り組んでも、
自分の氣もちが分からないとき
書き方が分からないなど、
LINEにて、
ご質問、ご相談いただけます。
お気軽にどうぞ。
このほかに、
過食の引き金になる
不安や恐れを
5分で手放せるようになる
全米で病院・企業
学校などで取り入れられている
科学的根拠ありの
やさしい呼吸法のPDF
＆
摂食障害を
手放し始めるときに
最初に取り組む
ワークブック
＆
摂食障害の仕組みとは
無料6日間メール講座
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回復のヒントになる
とある回復ツールの
概要をまとめたPDF
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全部で４点プレゼント🎁
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『摂食障害の仕組みとは？』
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摂食障害に関しての
最新の考察
なぜ、
なかなか止められないの？
あの強烈な
過食欲求がおこるのはなぜ？
なぜ、
一旦止まっても再発するの？
どんどん
悪化していくのはなぜ？
医療の専門家の取り入れている
過食衝動への対処法など。
そういったことをまとめたメール講座です。
『摂食障害の仕組みとは？』
6日間無料メール講座
今まであまりご登録をいただいて
おりませんが💦
自分で読み返してみて、
過食が酷かった時に
これ知りたかった
と思うことが
いくつも書いてあるな、と。
そう思ったので
LINE登録とは別に
単独でもお読みいただけるようにしました。
こちらから、ご購読頂けます。