ADHD/ASDであるがゆえの生きづらさから解放されて、自分らしく楽しく生きる方法をお伝えします！
自分を許して受け入れるための、自分軸確立カウンセリング
ピアカウンセラーのMICHIRUです
パソコンが固まり、仕事が出来ない〜😭😭
キー💢💢
っとなりましたが、
ふと、
あ、そうだ。いつもの公園のいつもの場所でやってみよう
と思い付き、即行動。
飲み物、必要な書類とスマホを持って公園へGO!
お気に入りの石たちも連れてきました🌟
草っ原に直に座り
裸足になってアーシングしつつ
日光を浴びながら
気持ちよくお仕事。
あんなに行き詰って、更にパソコン固まり、キーッ💢'💢だったのが、
気分爽快💖サクサク進む🌟
色々と気づきや良い方法まで降りてくる🌐👍
地球と繋がるって凄いや🌐🌟👍💖
こんな、シンプルなワーク、思考と行動の変え方、お伝えします。
あなたに最適なものを一緒に考えましょう！！🌟🌟
『全15ページ
生きづらさから解放される書き出すワーク』
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初めてひとりでこのワークをやると難しいと思います。
なので、LINEでワークのやり方やそこから問題を見つけるコツをお伝えします。
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