シューマンの作品にお馴染みの
隠し撮りされた…いつの間に
『楽しき農夫』
という曲がありますが。
隠し撮りされた…いつの間に
今気づきました！！
右上のちっちゃい物体、多分私
農夫改め農婦です 笑笑
朝から体に違和感…
今年もアグリダイエットの季節がやって参りました
はい、農作業、水田の準備です。
田んぼの中を行ったり来たりしながら肥料を撒きました。
このなが～い溝掘り、私は５分の1くらい頑張りました 笑
帰ってから、笑われそうな猫の額程の畑に素人のおままごと
多分やり方間違ってると思いますが、気にしない～～ 笑
鍬作業が体に筋肉痛を残しました 
でもですね…
数年前から『体幹』を意識できるようになって、姿勢が随分良くなり体の不調が軽減され、ピアノを弾くのもすごく楽になり、そして…農作業しても以前ほどの腰痛が無くなりました。
姿勢を良くすると、知らず知らずのうちに腹筋が鍛えられるようです。
姿勢は大事です 
トマトとナス…何度チャレンジしても最後はジャングルになります…何故だ
笑笑笑