ただいま
絶賛☆心身磨き中のわたくし。
今までは
内観個人セッションであったり、
点描曼荼羅を描いたり
瞑想をしたりと
主に内面を充実させてきましたが、
昨年後半から
「外見を磨く」
と
口に出して言えるようになった!!
メイクレッスンをうけて
可愛いプロフィール写真を撮ってもらったり、
プライベートヘアサロンで
髪形をチェンジしてもらったりと
そんなことを
恥ずかしがらずに
出来るようになってきた♪
そして、
外見磨きは、いよいよ佳境に。
そう、ボディを磨くことにしたのです。
チャクラカラー、可愛い♡
なにかのクリームか、
練香水かって感じの缶ですよね。
その正体は↓
ホットヨガで使う
エッセンシャルバーム
（発汗作用を促したり
代謝をアップさせるバーム。
マッサージするときにも
滑りが良くなるの）
通常、スタジオで使うのは
無香料のものですが、
このチャクラバームは
ほんのり香ります。
（スタジオ公認です）
ということで、
ホットヨガデビューしました。
実は、5年ほど前まで
週６でスポーツクラブに通っていた
わたくし。
今となっては、
すっかり見る影もありませんが、
当時はなかなかの筋肉でした。
いろいろ事情があって
スポーツクラブをやめて、
すっかり緩んでしまったボディを
ホットヨガで整えたいと思います。
ほんとはね、
こっそり通って
「どうしたの？最近きれいじゃない」
なーんて、
言われちゃおうと思ってたんだけど、
ほんの数回通っただけで
あまりの変化を感じてしまい、
黙っていられなくなってしまいました(笑)
どんな変化があったかは、
また次の機会にお話ししますね～