韓国バースカフェガイドの公美で~~す!
5/21(月)
今日は遠出をして、安山まで行ってきました!
えっちゃんが私に会う度に、
"うちでもバースカフェしてください💖"
と声をかけてくれるのが嬉しかったよ~
今日初めて参加の人もいたので
DVDで、"バースカフェって何？"のところも
じっくり見ました。
ひとしきり見た後で
えっちゃんによるグラウンディング瞑想
第一チャクラに意識を集中させ
地球と自分がしっかりと繋がっていることを
意識します。
地面の下に深~~く根を張れば
どんなことがあっても倒れない
そして高く高く伸びていくことができる
そんなイメージをします。
そして、簡単にできるヨガの姿勢
猫のポーズです
お家バースカフェ恒例の
聖子ちゃんのおむすび。
皆勤賞のりんだちゃん
安山まで追っかけて来てくれて
さらに!
美味しいバウンドケーキまで作って
持ってきてくれました~~❤
みんなが愛を持ち寄ってくれて
暖かい雰囲気の中
シェアタイムの始まり始まり~~~🎶
初参加の智子さん。なんとこの日、
一番上の娘さんが満20歳の誕生日だそうです。
出産の時のエピソードや
これまでの人生の辛かったことなど
たくさん話してくれました。
これからは、人生を楽しんで生きます!
と、前向きに明るく語ってくれました~~❤
一人一人の存在がどんなに貴重か。
過去に傷ついた経験があるがゆえに
今を悩んで苦しんでいるがゆえに
不安や恐れという壁が
できてしまったかもしれないけど、
その壁を一つ一つ取り除いていったその奥に
その人にしかない、魂の輝きがある
それを発掘するお手伝いを
これからも続けていきたいで~~~す
最後に写真を撮るの、忘れちゃったけど、
生まれてきてくれてありがとう~
生きてるだけで、素晴らしい~~