Herzlich Willkommen !
Hallo,Liebe Besucher ♡
熱烈歓迎、ご訪問者さま
Tomokoのブログにようこそ！
メールによる非対面でセッションをおこなう
心理カウンセラー Tomokoです
心も体も、
詰まることなくデトックスして
循環させると、本当にスッキリします。
出したものが返ってくる世界
スッキリすると、
スッキリするようなことが返ってきます。
ですので、どんな手段を取っても
スッキリすることは、
最重要課題！
便秘解消
充分な睡眠
ノートに書き殴る
大声で叫ぶ
水分を摂る
もっと言うと
下痢や嘔吐も止めない
体が一生懸命
自分の体にとっての毒を
出してくれる重要な行為だから
手段は問わず、
とにかく出す！吐く！
せっかく良いものを取り入れても
詰まっていたり、滞っていたら
効果は半減
どころか、吸収されないかもしれません
時間が掛かるかもしれません
浄化の前に、排出が大事
もちろん、それ以前に
変なものを受け入れないことも重要
そうして取捨選択することによって
自分にとって良いものを選び続けられる
自分になれますよ
ポーランド ワルシャワ
ポーランド料理
上がジュレック（具だくさんスープ）
下がピエロギ（餃子）
ヨーロッパのスープは具だくさんが基本
スープだけでも満腹になります。
あと、酸味があって、私には合っています。
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die Ruhe laboratory
ディールーエ ラボラトリー
（ディルラボ）
Tomoko
