1ヶ月半ぶりに。20㎞連続して走ること。 ができました。 最後は。 キロ5まで上げることができました。 まあ。 トレミでの話ですが。 朝3時だろうが。 朝4時だろうが。 外を走る気は全く無しです。 筋トレやバイクもして。 ストレッチも沢山したので。 たぶんですが。 ダメージはないはずです。 明日も走りたいです。 今日も走れたことに感謝です。 バイク買ったら。 上高地に行ってみたいですね。美味しく頂きました。