今日のウォーキング。
は朝夜併せて。
15.1㎞
歩いているので。
走るほど。
暑さを感じない。
っていうことくらいで。
ほんま、つまらないです。
朝、昼そして夜の。
筋トレとストレッチは。
ノルマのように実施しております。
ノルマと言ったら。
ラン友から貰った。
すもも。
食べるノルマの数が少ないこともあり。
全然、減りません。。
昨日。
台湾から貰った。
マンゴーが終了したので。
ちょっとペースを上げようとしましたが。
4個目に入ると。
お口が嫌がるんですよね。。
それはともかく。
今年にランナー復帰したかったのですが。
1年また留年(リハビリ)して。
来年以降になりそうです。
年々、歩けなくなっているので。
来年は。。
って思うこともありますが。
頑張ります。