頑張らない運動。

ジョグ。

気持ちが向くまま。

ストレスにならないように。

走っていたら。

キロ8。

これで良いんです。

タイム気にせず。

それは。

スイムも同様で。

ちんたら、のんびり。

余裕があるので。

すべて。

クイックターン。

良き、運動になりました(*'ω'*)

ジョグ：15.5㎞

スイム：3.2㎞

明日も頑張ろう。