走れないので。
週末は。
温水プールに行ったり。
ジムに行ったりしておりました。
土曜に行ったスイムは。
ゆっくりのんびり長く。
で3500ｍ泳いでおりました。
高校時代までの元水泳部ゆえ。
50歳を過ぎた今でも。
泳げてしまうのです。
今は、足が動かないので。
ほぼ、上半身で進んでいる状態です。
そしてジム活。
今日はトレミで20㎞。
歩きました。
時間は凄いかかるし。
とてつもなく、暇でした。
でも。
お腹が空くって。
たぶん、カロリー消費されているのでしょう。
速く走る。
ってことから、無縁になってきている。
今日この頃です。
晩飯はキムチ鍋。これは外れ無し。
