バイト疲れで。

通勤往復ジョグで終わりました。

それでも。

トータル17㎞はジョグっているので。

今日は良し。

としましょうか？

本来なら。

ショートインターバルなんて。

しようかと。

準備していたのですが。

やる気ナッシングになってしまいました。

Fitbitの

有酸素運動負荷の。

目標値が。

やたらと高くて。

未達ばかり。

30㎞走った日でも未達。

毎日×2。

それ以上、走れっていうことでしょうか？

それでは実業団選手並みになってしまいます。

晩飯は豚しゃぶ。