水曜練習会に参加しました。
メニューは。
2000ｍ×3本。
まずこの練習会に行く前に。
関門があり。
風がキツイし、寒い。
そして眠い。
だから、早く帰りたい。
という、行きたくない感情を。
無理くり消去して。
練習会の場所へ。
行ったら。
会いたかった奴。
と会えて上機嫌。
そしてポイント練習参加。
ほぼ、ペース走感覚で。
3本をこなしました。
その際。
自分の呼吸。
そして足の状態(接地も含めて)など。
考えながら、走りました。
動かない右足を如何に。
使いながら、走れる方法を。
今日も、練習会に参加して。
メニューをこなすことができて。
良かったです。
継続して頑張ろう！
晩飯は、豆苗の肉巻きチーズ。
