朝、目覚めてから。
夜、就寝するまで。
ずっと痛い臀部。
これは日々の中で。
かなりのストレスです。
ただ。
毎日、この状態なので。
完治は既に諦めております。
まずは。
ちゃんと座れるようになりたい。
と思い。
最近、心掛けているのは。
ノルマを作らない。
全くマラソン大会に参加しなくなった現在。
別に速く走る必要性もなく。
目的は体型維持のみ。
痛みでストレスが増大したら。
その時点でジョグは止めるというのを。
実践しております。
朝なんて。
3日連続。
途中まで電車で通勤。
こんなことって。
単身赴任して4年経ちますが。
初めてですよ。
ずーっと。
通勤は走ってのみしかしてませんでしたから。
晩飯は昨日と同じ。
マーボー豆腐＆唐揚げ。
