6月にすること。

身体のケアです。

まずはしっかり。

睡眠時間を確保すること。

そして。

日々の自己ケアを。

しっかりすること。

痛いのから。

解放されたいです。

次に。

フィジカルトレーニング。

速く走ることは。

今月、恐らくできないと。

思うので。

基礎体力の向上をしたいです。

っていうか。

それ以前に。

真面に座るようになりたいです。

晩飯は、豚肉と椎茸の炒め物。