この1週間で。
4回のペーサー。
自分から勝手出たのが。
2回。
依頼されたのが。
2回。
ペースが遅いから。
練習にならないでしょ？
って言われますが。
ありがたいことに。
めっちゃ、練習になっております。
普段、ジョグのペースは。
キロ６なので。
ペーサーでもしない限り。
キロ４で走りません。
一人で。
ポイント練習をする。
モチベーションもないので。
数年前は。
ペーサーと言ったら。
私はスケベナルシストなので。
女性しか引っ張ることはありませんでしたが。
今では。
男性ランナーがメイン。
まあ。
東京には女性ランナーが多数いますが。
埼玉に女性ランナーがいないんです。
晩飯は生姜焼き他。
