筋トレ。

私は。

あれが大嫌いです。

でも。

タイムを上げるには。

やるしかないんです。

苦痛。

普段、やっていることは。

スクワット50回。

プランク3分。

が基本ですが。

これだけでも嫌々やってます。

何が楽しいの？

んで。

本日、ジムに入会しました。

お金を払って。

強制的に鍛えます。

何か月続くことやら？

晩飯は鶏胸肉と小松菜のガリバタ炒め。