睡眠時間。

自分でも。

十分自覚している。

ロングスリーパー。

この。

ロングスリーパー。

って遺伝でしょうか？

80歳になる。

私の父は。

毎日、9時間睡眠とのこと。

そんな私も。

昨夜は19時に就寝し。

本日は5時に起床。

実に10時間睡眠です。

なんで。

そんなに寝れるの？

って思われるかもしれませんが。

これが普通です。

1日の半分近くも。

睡眠に使って。

と思う時もありますが。

体質だからしょうがないんです。

体内年齢。

って実年齢より。

高く出る人はいるのでしょうか？