後悔はしていない。

悪化させることになった。

日曜のフル出走。

こうなることは。

わかっていて。

走っているのだから。

今日もリハビリジョグ。

キロ6分30程度ですが。

ジョグできているだけでもOK。

明日は祝日。

ラン友から。

練習会の誘いがありましたが。

流石に断りました。

スロージョグは継続するものの。

まずは、治療に専念です。

今は。

とにかく。

休む時だと思う。

晩飯は今日も鍋。

ここ5日中、4日が鍋です。