10日近く。
ポイント練習をせず。
(200ｍ×20本を1回やった程度)
ジョグばかりしていたら。
身体が。
速く走ることに。
かなり抵抗を示します。
シンドイこと。
やなんだもん！
って訴えてきます。
わかるけど。
頑張ろうって。
言い聞かせて。
何とか。
キロ4で10㎞のペース走。
途中も。
楽することしか。
考えていませんでした。
走れていた頃は。
一人でポイント練習をすることに。
抵抗はありませんでしたが。
最近は。。。億劫。
今日、少しでも。
やったことを。
褒めてあげましょう。
晩飯は水炊き。
