押して走る。

昨日。

蹴って走れた～。

なんて喜んで書いていましたが。

力が外に流れていて。

これ、ダメな走り方です。

今日。

足場の悪いコースで。

スピ練をしましたが。

滑って×2。

しょうがない。

人1倍。

滑る私。

それは蹴って走るから。

昔からそうでした。

天気の悪い日や。

足場が濡れている時に。

スピードをあげると。

背中がめっちゃ、汚れます。

足を前に出して。

押して走るようにしないと。

推進力は生まれない。

まずは。

スキップ練習から始めてみますか。

晩飯はマーボー丼。