ロングジョグ。

ペース走をしたいのですが。

今は。

まずは治すことが優先なので。

ゆっくり。

30㎞のロングジョグをしました。

何も考えず。

ストレスにならないように。

ただ。

お年寄なので。
トイレが近いことくらいでしょうか。

今日、走った。

緑のヘルシーロード。

自転車歩行者専用道路である為。

ここでの強者は。

自転車。

ランナーから見たら。

はっきり言ってかなり鬱陶しいです。

晩飯は。
手作りコロッケ。