気力が。

なく。

30㎞せずに。

ジョグだけで終わってしまいました。

一人で。

30㎞走るのは。

モチベーションが高くないと。

かなり、難しいです。

とりあえず。

ジョグの30㎞。

と。

5㎞の状態確認らん。

で本日は終了しました。

それとは別に。

サングラスが。

折れてしまったので。

新しいのが欲しいな。。

って思っております。

晩飯は生姜焼き。