バイトが最近忙しく。
バイトが終了した時点で。
走る気が全く失せてしまう今日。
明日、休みやから。
ってことで。
早く家に帰ってアルコールを飲みたい。
気持ちを抑えて。
10㎞のペース走を実施。
キロ4で。
このキロ4っていうペースは。
私の調子を判断する基準です。
故障前は。
キロ4なんてジョグって思っていましたが。
故障後の私は。
痛い×2。
ヒーヒー言いながら、走っております。
そして。
今日は故郷は楽にキロ4で走れました。
勿論、ノンプレートのシューズで。
でも。
足と臀部が痛いのは相変わらずなんですけどね。
晩飯は豚肉と小松菜の中華炒め。