筋トレ。基本的にあまり。 好きではない。 やらなきゃいけない。 と思っていても。 なかなか。 継続してできない。 朝、目覚めてする気になれないし。 仕事が終わると。 心身疲れていて。 ジョグでもしんどい。 家に帰ってから? ちょっとでも。 って思うも。 風呂入って。 出たら速攻。 ビール。 プシュー。 ダメだ。 こりゃ。 晩飯は唐揚げ。