ヘルニアが全く治らない中。
十分な練習ができているか？
言えば、全くできておらず。
かなり不満。
秋のレースまで。
そんなに時間はない。
夏が終われば、すぐに始まる。
痛いだの。言ってられない。
そんな中。
連日やっているのが。
ぷちスピ練。
昨日は200m×10本。
今日は100ｍ×6本＋200ｍ×3本＋400ｍ×1本。
スピード重視で。
無理やりやると。
フォームがバラバラになるので。
気持ち良く、足の流れを確認しながら。
故障してから。
故障した右足を庇う走り方になっており。
従来の走り(足の蹴り方)とは、かけ離れた走りになっていますが。
この練習は。
自分本来の走り方を取り戻す練習。
と自分は今のところ、思っております。
昼飯は380円の。
サーロインステーキ定食(*^^*)
油恋ですな。
なので、夜は冷やし野菜うどん。
