モチベーション。会う人×2に。 今日は暑いですね。 って言われた今日。 一人での練習は。 結構、キツイ。 30㎞走りたいのに。 20㎞で終了して。 気持ち程度のスピ練追加。 して自己満足して帰宅。 頑張りたいけど。 そこら中、痛くては。 頑張る必要ある? って思ってしまいます。 今日は第一日曜日。 CSの無料放送の日。 基本的に。 音楽関係しか見ないのですが。 見ていると。 人生。 20代までが楽しかったな。 って毎度思う。 昼飯は台湾ラーメン。