普通の人なら。
平日、6時間程度の睡眠。
で満足するのかもしれませんが。
6時間程度では。
眠くてしょうがない。
走っている時も眠いもん。
休日は。
昼寝と併せて、11時間くらい寝て。
やっとこさ、これで通常。
年を重ねると。
寝る体力がなく。
睡眠時間が減ってくるらしいですが。
私は寝る体力があって困ったものです。
昼休み。
睡眠時間の補充とばかりに。
寝ようとしますが。
ヘルニアの為。
痛くて。
座ったまま、昼寝ができない。
ほんま。
困った身体である。
私
晩飯はとんかつ。