身体の意見を聞く。

未だ、足が腫れて痺れ残り。

ケツが痛くて。

まともに座れないし。

全く快適に生活ができない。

なので。

昨日のポイント練習との。

セット練なんて。

止めた方が良い。

と思い、気が進むままのペースでのジョグ。

折角の日曜日だから。

っていうことで。

ノルマの20㎞。

昨日、阪神で好投した。

村上投手。

キャッチボールでも丁寧にやっているらしい。

なので、それに倣って。

自分の中では。

丁寧に走ったつもりです。

本日は子供の上、二人がバイト。嫁が仕事なので。

末っ子と二人のディナー。手抜きです。