身体の意見を聞く。未だ、足が腫れて痺れ残り。 ケツが痛くて。 まともに座れないし。 全く快適に生活ができない。 なので。 昨日のポイント練習との。 セット練なんて。 止めた方が良い。 と思い、気が進むままのペースでのジョグ。 折角の日曜日だから。 っていうことで。 ノルマの20㎞。 昨日、阪神で好投した。 村上投手。 キャッチボールでも丁寧にやっているらしい。 なので、それに倣って。 自分の中では。 丁寧に走ったつもりです。 本日は子供の上、二人がバイト。嫁が仕事なので。 末っ子と二人のディナー。手抜きです。