いつも少々の故障があっても。
練習しながら、治っていたので。
言うことを聞かずに。
そのうち治るやろ。
って思っていたら。
この結果。
腰から臀部が痛くて。
真面に座ることができない。
足が腫れ＆痺れた状態。
完全に。
ヘルニアですね。
今日は昨日30㎞走ったので。
通勤の往復のみ。
ホンマはこれも止めた方が良いような気はするのですが。
今日、決心しました。
土曜日、整形外科に行こうと思います。
もし、行かなかったら。
誰が私のお尻をペンペンして下さい。
晩飯は鶏胸肉とほうれん草のガリバタ炒め。
