キロ８ その2。

気が付いたのですが。
私より遅いペースでジョグ。
している人を見なくなった。

場合によっては。
早歩きしている人と。
変わらん時もある。

毎日。
当たり前のように走っていた。
20㎞が滅茶苦茶シンドイ。

最後の1㎞だけ。

必死に走って。

やっとこさキロ7切れた。

キロ6が快適に走れるようになるまで。

絶対ポイント練習はしない。

晩飯は生姜焼き。