最近特に意識すること。

過去の自分を振り返らないようにしています。

何故なら。

あの時、これくらいで走れていたのかー

って思ったら、落ち込むから。

それに走ることを辞めたくなるから。

それは過去の自分の走力であって。

今は今なのである。

加齢に伴い、劣化するのは自然の摂理である。

これから迎える50歳代では。

現状に合った目標をもって。

50歳代最強ランナーを目指したい。

昼飯は担々麺。