ペース走する中で。 | まんちーのbe honest to oneself

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四六時中、走ることしか考えてない人の日記

課題はわかっております。

 

まあ、課題というか。

まず、坐骨神経痛による。

痛みで蹴れない。

痛いのなら、まずは回復する為。

走るの止めれば。

って思うのですが。

365日、コロナに感染した時も。

走っていた私は休足できない。

 

なんか、休足したら。

そこで走るのを止めてしまうのでは?

と思うところも少々あり。

 

次に加齢に伴い、可動域が狭くなっている。

元から硬かった股関節。

可動域を広げるために。

色々、やっているのですが。

自分でも気が付くほど、狭くなっている。

どうしたら良いものか?

 

まあ、日々努力するしかないのかな。

 

晩飯は麻婆豆腐。