秋までには。

踵痛に加えて。

腰まで痛めてしまった私。

腰だけは丈夫やったのですが。

先日、筋トレ中にグギッとなったと思ったら。

今、仕事中に座っていても痛い程度に。

もうボロボロになっていく身体。

気長に焦らず。

治したいものです。

晩飯は餃子。

冷凍庫で保存していたら、塊になった。