休足日。認知症が進み。 記憶力が低下していく中。 そういえば。 私の休足日。 っていつやったのだろうか? 現在の記録が残る。 ジョグの。 では休足日はない。 直近の5年くらいで1日くらいあるのかな? 海外出張に行っても、走っていたし。 2日連続休足日ってのが。 10年以上前にあったことだけは。 何となくの記憶である。 昼飯はラーメン。 晩飯は唐揚げ&トマト。