深夜帰宅の娘のご飯を片付けて
さて 寝れるとお布団に入ったのもつかの間
オエオエと嘔吐き
胃液のような液体を吐いた
深夜2時半頃・・・
拭き掃除をして お布団に入るが
しばらくしてまた 廊下で嘔吐く
ご飯は既に消化して吐くものがなく
口から出るのは液体
これは毛玉のせいでしょうね
換毛期だものしかないか・・・
でも最近 毛玉を吐くこともなかった
というのも 先月は
毎日ばっちり
ブラッシングしていたからだと思う
今月は全くしてなかった
ごめんね
去年の夏ごろにも
苦しそうに吐いていた事があり
毛玉症と診断＆処方されたラキサトーン
また登場です
お風呂上がりの娘に確保してもらって
ラキサトーン
これが嫌がって大変
でも何とか・・・
治るといいね～と寝たのが夜中の3時半
が 眠れない
外が明るくなってきた
4時半 ヤバい寝なくちゃ と焦る
さらに眠れない
気が付いたら寝てましたが
今日は完全なる寝不足
朝ラキサトーンを再び
その後
ごはんもちょっと食べてくれたので
これで解消するといいのですが
朝 ゴミ捨てへ出て
ちょっとフラフラしちゃったので
今日はめいとお昼寝することにします
寝不足は自律神経にも良くないからね
慢性的な寝不足は仕方ないとして
どこかできちんと解消していかないといけない
睡眠の質を高めるのもあり
ナッツがいいとか
キウイやバナナもいいらしいね
食事にも少し気を付けてみようかと思います
めいの毛玉 私の睡眠不足
解消しますように
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