友人とLINEで話をしました
歳をとるとあちこち不具合が出てくる
うまく付き合っていければいいのだけれど
怪我したり病気がみつかったりすると
とたんにがっくりしてしまう
加齢って怖いね 嫌ね
今年82歳になる叔母は
外国暮らしが40年以上の
中身は半分外国人
日本人ってどうして会うたびに
病気の話をするの？とよく聞かれます
自分の中にためておくと不安だから
誰かに聞いてもらいたくなる
じゃないのかなぁ～
不思議ね！と言っていた叔母も
ここ最近元気がなく 不調を訴えてくる
元気印の叔母がそんなことを言うのは
先月打ったワクチンのせい？
ではないかと考えてしまう
先日久しぶりに話をしたけれど
会って話している間は元気だけど
一人になるとダメだと嘆いていました
元に戻るから待ってて！大丈夫！
とは言っていたけれど少し心配です
そんなMAYママも 最近
今一つ体の調子が悪い気がして・・・
完全元気体ではない
そんなママを気にかけてくれる めい
少し前の話です
寝る前に白湯を飲むのですが
気道に入ってしまったようで
ものすごくむせてしまった
ここ1年位 時々むせることがあり
これもまた加齢のせいなのだろうと
あまり気にはしていなかった
先日のむせ方は相当なもので
咳が止まらず涙がボロボロ
息が苦しくなり
むせればむせるほど呼吸ができない
このまま死んでしまうのかと
思ったほどで・・・
一瞬記憶が飛び 壁に頭をぶつけた
痛った～い
と
悲しく横たわっていたところに
めいが クンクン クンクン
心配してくれるのはこの子だけ
でも 生きてるな！と
思ったのか行ってしまった
しばらく横になっっていると
呼吸も落ち着いて 復活
よく耳にする
老人が亡くなる原因の「誤嚥」って
こんな感じなんだろうなぁ～
咳をする力がなければ終わりよね
生きててよかった
落ち着いたところで
オキシメーターでチェック
亡くなった父がひどい喘息持ちで
形見代わりに譲ってもらった
MAYママも喘息持ちなので
ちょっと息苦しいときには測る
この時は
血中酸素濃度は問題ないが
脈拍数がいつもより低い
そういえば
ここ2年 健康診断で指摘されたのが
心電図の『平低T波』
普通の心電図でにある４つの波形のうち
T波というのが平らな状態を言うらしい
大きな問題ではないと言ってましたが・・・
平底T波は 女性には見られる傾向で
血圧も健康状態も問題ないので
また1年後様子を見ましょう と
血圧は下が70台
上が100~110台なので
低血圧気味であるのも
脈拍が低いのと関係あるのかな
脈拍数の正常値は60~80
アスリートともなると低いみたいですが
MAYママは低めの60台
普段でも65前後
50未満になると「徐脈」と呼ばれ
心臓の拍動が少ないため
血液が体に回りにくくなり
息切れやだるさ
めまいなどが起こるらしい
もしかしたらあの日
脈拍が下がったのかもしれない
脈拍40台はペースメーカを
入れなくてはならないほどの危険とか
平常時の脈拍が低いためか
時々心臓が飛び出しそうなくらいの
鼓動を感じることもある
これって不整脈の一種なのかしら
それとも普段が低すぎるから
脈が上がるとそういう風に感じるのか
そんなことを考えてしまう今日この頃
自分の体と相談しながら
穏やかに穏やかに暮らさないと
突然死とか怖いもんね～
取り入れた洗濯物のYシャツに
おもむろに近寄り 手に取り
匂いを嗅ぎ（洗濯したばかりよ～♪）
スリスリしているようなめいを見て
面白いやら不思議やらで癒された
こういう穏やかな毎日がいいのだろうね
今年も健康診断は秋
なかなか予約が取れません
ちょっと疲れたな。と思ったときは
パルスメーターで脈拍チェックしてます
次の健康診断でも
「平低T波」と診断されたら
きちんと検査するのがいいのかも
やっぱり年齢には勝てない（ため息）
加齢に負けるな
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